Chi fa del male soffre in questo mondo e nell'altro.
Chi fa del bene gioisce in questo mondo e nell'altro.

Nella foresta, in città o in aperta campagna regna la gioia nella dimora di chi è pienamente libero.

Considerando questo corpo fragile come un vaso di coccio fortificando il cuore come le mura di una città si può fronteggiare Mara con l’arma della visione profonda. Il vantaggio del non-attaccamento protegge quanto è già stato conquistato.

Una mano senza ferite può maneggiare il veleno e non subire danno; così il male non tocca chi non lo compie.

Se conosci la tua strada percorrila fino in fondo. Non permettere alle richieste degli altri per quanto insistenti di distrarti.

La vittoria porta all’odio perché gli sconfitti soffrono. Chi è in pace vive lieto al di là di vittoria e sconfitta.

Guardati dall’attaccamento che nasce dall’affetto perché separarsi da chi ci è caro è doloroso; se invece non assecondi né osteggi l’affetto non ci sarà schiavitù.

Se siamo cari a noi stessi
ci veglieremo solleciti
giorno e notte.

Come la pioggia penetra in una
casa mal coperta, così pure la
passione penetra in una mente non
usa alla meditazione.

I costruttori di canali
convogliano il flusso dell’acqua.
Il fabbro forgia le frecce.
Il falegname lavora il legno.
Il saggio doma se stesso

Come un’ape raccogliendo il nettare
non nuoce né danneggia
il colore e il profumo del fiore
così il saggio si muove
nel mondo

La mente custodita e sorvegliata
fa sentire a casa.

Chi è litigioso dimentica che moriremo tutti; non ci sono litigi per il saggio che riflette sulla morte.

Far male agli esseri viventi
che come noi cercano appagamento
significa far male a noi stessi.

Non ignorare la risonanza del male pensando che finirà nel nulla. Come la brocca si riempie di pioggia che cade goccia a goccia così col tempo lo stolto è incrinato dalle azioni malvage.

Un solo giorno vissuto consapevoli
della natura fugace della vita
ha più valore di cento anni
inconsapevoli di nascita e morte.

Un solo giorno vissuto
con chiara intenzione e onestà
ha più valore di cento anni
privi di disciplina
e di saggia rinuncia.

C’è chi da solo sa sconfiggere
centinaia e centinaia di avversari;
ma il più sublime degli eroi
è colui che sa
vincere se stesso.

Abbandona l'ira, trascura l'orgoglio, passa oltre ogni vincolo: nessun dolore tocca l'uomo distaccato da nome e forma, e che non possiede nulla.

La felicità non nasce dal possedere molto, ma dal desiderare poco.