@CespoDiRadicchio magari un anno dopo averla iniziata lo sarà come lo era diventato nuoto

@CespoDiRadicchio il fatto è che non so niente di palestra, non so cosa devo fare minimamente e in più l'ansia sociale non aiuta

@op ma guarda, dipende molto dalla persona. c'è chi ci va da anni e non si abitua mai. io invece già da subito perché era tutta la mia vita...

@CespoDiRadicchio speriamo di no... Cioè sentirmi sempre a disagio in palestra non sarebbe il massimo

@op ma dipende dalla persona e da come vuoi reagire. però bisogna considerare che bisogna mettersi alla prova per sentirsi a casa

@CespoDiRadicchio si vabbè, parli con uno che si è messo molte volte alla prova, però dall'altro lato ha tanti ma veramente tanti traumi (e al momento non posso andare in terapia perché costa)

@op allora apposto, ti andrà bene. quello è l'unico prerequisito.
molti dicono che la palestra sia terapia 😀

@CespoDiRadicchio non lo è assolutamente, io ci andrò ma non per quello e tutte le persone che dicono che le ha aiutate non sono veramente guarite, semplicemente la palestra è una distrazione come tutte le altre, per guarire dai propri traumi bisogna affrontarli, solo che nella società odierna la salute mentale non costa poco e di certo lo psicologo della Asl non ti aiuta