ho capiro che devo fare le cose senza pensare a ciò che sto facendo parlare partire camminare leggere ridere scherzare raccontare qualcosa, io non devo pensare a quello che faccio perché altrimenti vado nel panico..
avete presente quando camminate e vi rendete conto che effettivamente state camminando e non diventa più una cosa automatica ma forzata perché pensate a postura, ritmi, modo e allora la testa vi parte perché dovete forzatamente rispettare i vostri standard?
ecco basta da oggi basta