dai dai, twink Energy ma ci siamo

@PiantinaDiMarijuana AHAHAH magari

Che forma particolare

@Belial tu che sei esperto, dimmi cosa significa

@Marowak Ma niente ognuno ha la sua genetica, devi fare un po' di tricipiti che fanno quasi il 70% delle grandezza, per avere una forma più omogenea. Hai anche una bella definizione

@Marowak husband material!

no comunque rispondo anche a quello che hai chiesto a belial: hai il bicipite corto, ovvero con i tendini più lunghi e la porzione contrattile più corta. significa che hai un bicipite più largo e potenzialmente sembrerà più grosso

@Belial grazie, grazie. Non vado in palestra, ma faccio quel che posso in casa

@Marowak Ti capisco anche io. Finchè si continua, si può solo migliorare

sono i bicipiti più tondeggiandi ke abbia mai visto

@clamidia AHAHAH

@Marowak dipende da che fisico vuoi avere.
solitamente i bicipiti lunghi sono più adatti alla forza e quelli più corti alla grandezza. dipende sempre dagli obiettivi

@PiantinaDiMarijuana l'obbiettivo: non sembrare patetico

@clamidia fai il ballbiceps rating

@Marowak non sei patetico daii😭.
in ogni caso ti basta poco per non swmbrarlo, fidati: lavora su spalle, schiena e addome!

@SoffioLieve io dico 8

@clamidia che detto da Clamidia significa 10 🤯