@stregatto_ mi batti facilmente. Ma io recupero con gli addominali!

@Marowak ayo

Io ho detto “oh una palestra, mi iscrivo” finez

@Babbonasale Abitando in campagna e non avendo una macchina, per me è più complesso

@Marowak gli orari dei bus fanno anche schifo vero?

@Marowak puoi sempre fare calisthenics. la via superiore dei palestrati

@Babbonasale se abito in campagna non ci sono bus ahahah

@Marowak oddio come fai

@Babbonasale in che senso?

@Marowak è uno sport simile alla ginnastica artistica, solo che di basa più sulle cose statiche che su quelle dinamiche.
il bello è che bastano una roba per appendersi, un pavimento e un muro (più delle parallele opzionali, ma vanno bene anche dei tavolini o delle sedie). quindi ti puoi allenare tipo ovunque

@Marowak c’è come vai a scuola ecc. ti portano i tuoi?

@Babbonasale Quando andavo al liceo mi accompagnava mio padre andando a lavoro e mi veniva a prendere tornando da lavoro. Quando devo andare a fare commissioni o cose così accompagno mia madre a lavoro e uso la sua auto

@Marowak ah ok.

@PiantinaDiSalvia c'è da dire che è anche complesso e va fatto bene o puoi farti male... basa tutto comunque sul sollevare il tuo peso corporeo

@stregatto_ vero... TI ALLENI TU?

però comunque dai è più accessibile il cali, e diciamo che se si seguono le fonti giuste è difficile farsi male

@PiantinaDiSalvia ero interessata, ma siccome sono debole ho iniziato col classico allenamento (plank, flessioni ed addominali) quando non sono in sessione

@PiantinaDiSalvia io faccio come stregatto comunque. Ci "alleniamo" ""assieme""

@stregatto_ uhh che bello, anche quelli fanno parte del calisthenics in realtà.
mi fa sempre piacere sentire qualcuno che inizia ad allenarsi 🥹

@PiantinaDiSalvia sisi, allenarsi serve a mettere su massa muscolare che brucia. Comunque no, ci aggiorniamo soltanto sui risultati e ci scambiamo pareri ahaha

@stregatto_ CHE BRAVA. solitamente la gente si allena per bruciare e basta, invece hai fatto il ragionamento giusto, GODO.

@PiantinaDiSalvia bhe... comunque sono di ctf come funziona l'organismo lo sappiamo! La massa muscolare è importantissima, soprattutto quando si va avanti con l'età

@stregatto_ infatti ci ho subito pensato al tuo campo...
però ho conosciuto anche laureati in materie scientifiche he non hanno idea di come funzioni il corpo, quindi nel dubbio GODO