vado subito a duormr perché senno domattina chi si sveglia😩.
nel mentre prima di post buonanotte faccio recappino degli ultime 2 settimane.
intanto son tornato ad allenarmi, quindi bene, e sto tornando a quella mentalità di maggio scorso finalmente. mi mancava così tanto, era come se avessi vissuto gli ultimi 7 mesi in standby... però effettivamente sto esagerando adesso, perché sto facendo 6 giorni di allenamento: 3 cardio e 3 forza.
sto collassando pesantemente ma ne varrà la pena, soprattutto quando avrò finito le 8 settimane di programma cardio e potrò ridurre le sessioni a 1-2x a settimana, ma intanto devo builduppare la mia resistenza post-pausa😔.
tornare ad allenarmi però mi ha anche fatto rincontrare tanta gente e devo dire che mi ha fatto benissimo, il mio umore è letteralmente 📈📈📈📈 ultimamente. quello che mi mancherebbe, ora come ora, sarebbe un partner d'allenamento con cui condividere tutto di nuovo, perché quello che avevo si è trasferito e purtroppo non possiamo più allenarci insieme😭.
e avrei anche bisogno di rifarmi vivo con molte persone, ma devo dire che sono totalmente locked in... non ne ho molto le energie mentali...
in ogni caso, il mio ex, che per quelli che ancora non lo sanno è un ftm, ha provato a ricontattarmi giorni fa e fondamentalmente so che ci sta ancora sotto, dopo ben 2 anni... io non sono esattamente come fare, perché gli voglio un mondo di bene e rivederlo mi farebbe un sacco piacere, ma d'altra parte non vorrei mai rifinirci in una relazione. PER CARITÀ NEANCHE A PENSARCI!
però mi sto anche rendendo conto di essere quel tipo di persona che effettivamente una scappatella la farebbe, o almeno il desiderio ci sarebbe anche, ma è davvero la cosa giusta per la mia felicità? io non credo proprio, banalmente perché va contro tutto il resto della mia vita...
bene, per trovare una conclusione a questo delirio di ROBA, sono anche tornato ad allenare il mio allievo preferito come lavoro. quindi sono molto felice e soddisfatto.
in questi mesi in cui non aveva seguito il mio programma a distanza è diventato così forte, il mio pupillo, mi dà delle soddisfazioni 🥹
nel mentre prima di post buonanotte faccio recappino degli ultime 2 settimane.
intanto son tornato ad allenarmi, quindi bene, e sto tornando a quella mentalità di maggio scorso finalmente. mi mancava così tanto, era come se avessi vissuto gli ultimi 7 mesi in standby... però effettivamente sto esagerando adesso, perché sto facendo 6 giorni di allenamento: 3 cardio e 3 forza.
sto collassando pesantemente ma ne varrà la pena, soprattutto quando avrò finito le 8 settimane di programma cardio e potrò ridurre le sessioni a 1-2x a settimana, ma intanto devo builduppare la mia resistenza post-pausa😔.
tornare ad allenarmi però mi ha anche fatto rincontrare tanta gente e devo dire che mi ha fatto benissimo, il mio umore è letteralmente 📈📈📈📈 ultimamente. quello che mi mancherebbe, ora come ora, sarebbe un partner d'allenamento con cui condividere tutto di nuovo, perché quello che avevo si è trasferito e purtroppo non possiamo più allenarci insieme😭.
e avrei anche bisogno di rifarmi vivo con molte persone, ma devo dire che sono totalmente locked in... non ne ho molto le energie mentali...
in ogni caso, il mio ex, che per quelli che ancora non lo sanno è un ftm, ha provato a ricontattarmi giorni fa e fondamentalmente so che ci sta ancora sotto, dopo ben 2 anni... io non sono esattamente come fare, perché gli voglio un mondo di bene e rivederlo mi farebbe un sacco piacere, ma d'altra parte non vorrei mai rifinirci in una relazione. PER CARITÀ NEANCHE A PENSARCI!
però mi sto anche rendendo conto di essere quel tipo di persona che effettivamente una scappatella la farebbe, o almeno il desiderio ci sarebbe anche, ma è davvero la cosa giusta per la mia felicità? io non credo proprio, banalmente perché va contro tutto il resto della mia vita...
bene, per trovare una conclusione a questo delirio di ROBA, sono anche tornato ad allenare il mio allievo preferito come lavoro. quindi sono molto felice e soddisfatto.
in questi mesi in cui non aveva seguito il mio programma a distanza è diventato così forte, il mio pupillo, mi dà delle soddisfazioni 🥹