devo riprendere a fare attività fisica, vedo alcuni muscoli che stanno perdendo troppa ipertrofia, quasi niente più linee come quelle di prima, molto più sgonfi, devo tornare ad essere una persona aspettate okk però come cazzo faccio a parte che al mare devo tornare almeno un po' più pompato (ipetroficamentr parland) però lunedì parto insomma... come faccio con sto tempo