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Watari
tutorial su come si prendono 10 kg in 1 settimana x nn ricevere critiche o battute
@Hintegraloide
17:47 22 giu
Wati andiamo in palestra e facciamo bulk insieme
@Watari
OP
17:48 22 giu
@Hintegraloide
sarebbe orribile pk io nn prendo peso mangiando, brucio tutto appena ingerisco
@Hintegraloide
17:49 22 giu
@Watari
lo credevo anch'io che per anni sono stato tipo a 57kg fermo anche mangiando tanto ma mi ha fatto una dieta per massa il nutrizionista e ti assicuro che mangiando tanto peso ne si prende...
@Watari
OP
17:50 22 giu
@Hintegraloide
dovrei valutare sai anche pk sono STUFO di mangiare e stare male con lo stomaco costantemente è da 4 giorni che ho crampi allucinanti non stop
@Hintegraloide
17:51 22 giu
@Watari
si e il bulk in questo non aiuta...
@Watari
OP
17:51 22 giu
@Hintegraloide
mi basterebbe solo nutrizionista
@Hintegraloide
17:51 22 giu
@Watari
ma la fodmap l'hai provata?
@Watari
OP
17:51 22 giu
@Hintegraloide
no..
@Hintegraloide
17:52 22 giu
@Watari
eh magari funziona... spero di no perchè a me non ha aiutato e sarei invidioso però dai dopo tutto sei il mio amore e mi auguro il meglio per te
@Watari
OP
17:52 22 giu
@Hintegraloide
stavi peggio o nn cambiava?
@Hintegraloide
17:53 22 giu
@Watari
peggio no ma non è cambiato, o al massimo di pochissimo
@Watari
OP
17:55 22 giu
@Hintegraloide
ah...... ne parlavano bene... boh io nn so, dovrei andare e dire guardate 20 kg da bagnato + colon + voglia di pugnalarmi
@Hintegraloide
17:56 22 giu
@Watari
vabbe ma cambia da persona a persona, tu hai anche crampi spesso e forse in questo aiuta, io alla fine soffro solo di gonfiore
@Watari
OP
17:56 22 giu
@Hintegraloide
sì.. vedrò, grazie principessa
@Hintegraloide
17:58 22 giu
@Watari
sei tu la mia principessa 🥰
@Watari
OP
18:00 22 giu
@Hintegraloide
@Hintegraloide