ora però c'è un problema, devo ritornare ai miei vecchi standard.
nel mentre ho fatto Calisthenics e basi di ginnastica artistica, quindi l'upper body addirittura è migliorato, ma gambe e braccia sono messe davvero male rispetto a prima... DEVO DARMI DA FARE!!

foto della condizione a cui mi ero fermato


e questa invece è un po' più vecchia, ma di schiena di recenti non ne ho


così ho anche un'aspettativa da parte vostra da soddisfare... avere qualcuno a cui dedicare le cose mi aiuta...