@Protapalle Guarda, attualmente la mia vita sta prendendo strade diverse ahha. Vedrò cosa vorrò fare e qualcosa uscirà haha. Pensa che sto pensando di iscrivermi ad un corso biennale da barbiere ahah. Mestiere in tasca, poi posso provare altro. Vorrei prima risolvere alcune cose ed essere autonomo completamente.

@Ardeskinho ero rimasto a psicologia ahaha. Però l'idea di costruire prima un'autonomia non è male

Ah, cmq si, volevo e vorrei vedere di fare qualcosa di simile in futuro. Che sia o no con psicologia :).

@Ardeskinho si, capisco. Ti dà la sicurezza necessaria e poi va detto che i barbieri hanno una freschezza e una scioltezza invidiabili ahahs

@Protapalle Vero?! Voglio imparare da loro visto che non è che sia così fresco e sciolto ahhaha. Invidio molto e mi prostro

@Ardeskinho riusciranno sicuramente a insegnarti. Ultimamente ho desiderio di imparare anch'io queste abilità

@Protapalle Guarda, mai dire mai. Ovviamente, ci vuole del lavoro su se stessi per fare passi da gigante (tanti piccoli passi graduali ahha)

@Ardeskinho eh però sai le circostanze aiutano a trovare la spinta giusta

@Protapalle Io proprio adesso s leggendo un libro sulle eredità famigliari. Sembra interessante "Di troppa (o poca) famiglia". Obiettivo indagare se stessi attraverso famiglia e antenati, scritto da una bravissima psicoterapeuta sistemica relazionale

@Ardeskinho accetto volentieri il consiglio di lettura perché penso la situazione mi riguardi da vicino. Sembra interessante il tema, anche se non ho molta familiarità con la saggistica psicologica

@Protapalle Grande! Pensa che già dalle prime pagine mi ha fatto effetto. Sono curiosissimo di continuarlo

@Ardeskinho mi farai sapere come procede la lettura allora hahah

@Protapalle Ti ringrazio! Se ti serve il pdf, so dove reperirlo cmq ;).

@Ardeskinho non posso dire di no ahahah

Quando parli di passo molto importante, presa scrupolosa e graduale

@Ardeskinho se mi offri un libro gratuito no che non posso dire di no

https://1lib.sk/book/bZWQdoWjvD/di-troppa-o-poca-famiglia.html

@Ardeskinho l'esperienza ce lo dice con chiarezza secondo me. Ahimè bisogna superarli almeno una volta per rendersene conto però

@Protapalle Assolutamente, immaginavo ahah. Libri non si rifiutano mai 💪🏻

@Ardeskinho ovvio che no ahahah

@Protapalle Mh. Allora, io una mezza idea la ho dei miei limiti, e quindi riesco ad individuarli. Il punto è superarli quando dentro si hanno blocchi emotivi, o comunque nodi stagnati da quasi una vita. Li è assurdo, ma quando ce la fai, credo che sia molto liberatorio (modificato)

@Ardeskinho non conosco ancora questa sensazione ma penso di si. Volendo superare blocchi di lunga data bisogna procedere a piccoli passi secondo me. La terapia cognitivo-comportamentale è un'idea geniale secondo me

@Protapalle Piccoli passi sicuramente si. La cognitiva l'ho provata da adolescente, come anche la sistemica (anche la dinamica che per me è stata la più forte internamente). Era sicuramente trainata da tanti protocolli e procedure precise. Non conosco molto però della stessa a differenza delle altre. Secondo me è così vasta la cognitiva, che mi è sembrata difficile da capire pienamente

@Ardeskinho quella dinamica e quella sistemica non le conoscevo. Anzi se vuoi parlarmene ascolto con piacere. Quella cognitiva richiede parecchia disciplina secondo me ma credo nella sua efficacia

@Protapalle Se vuoi te ne parlo. La sistemica è la tipica psicoterapia dove vanno coppie con problemi interni, famiglie allo sbando, persone che vogliono imparare a comunicare con partner o genitori, persone che vogliono indagare su se stesse, affidandosi alla conoscenza degli strati da cui è composta, cioè le eredità famigliari.

@Protapalle Descrivo la dinamica con più concetti, perchè secondo me non rende abbastanza in caso contrario.
Il focus principale è l'incoscio, luogo dove si annidano pensieri, sentimenti, e desideri non percepiti facilmente nel nostro stato conscio. Questi influenzano profondamente il comportamento e le relazioni. Poi va ad indagare i conflitti interiori tra diverse parti della personalità. Infine si da molta importanza ad esperienze passate. Ah, poi il terapeuta è chiamato al transfert, cioè una forma di attenzione molto sofisticata da tenere durante la terapia con il paziente. Obiettivo è l' Insight, cioè una consapevolezza profonda sui prorpi meccanismi, così da migliorare qualità, come relazioni, gestione emotive ecc. Altra cosa... I significati dietro dietro le emozioni... Imparare ad ascoltare cosa hanno da dire. Poi molto di più sicuramente. Lo stesso vale per la sistemica e tante altre ancora

@Andrea interessante anche se non so se fa al caso mio ahaha. Molto interessante l'esplorazione delle eredità familiari