@piantoide vaii

@Protagora questa è un'ottima strategia per passare dal tuck al full.
di full ho solo un paio di secondi adesso...

@piantoide vabbè ci sta devi riprendere. Si la cosa dell'one leg l'ho presente, sempre per l'L-sit chiaramente

@Protagora ma in realtà si può fare per tutto, anche se è difficile da figurarsi mentalmente senza sapere la skill completa...
però aiuta sì

@piantoide beh certo, dev'esserci un obiettivo sennò non ha senso

cagare ai cessi alla turca essere tipo:

@Centurione_ AHAHAHAH effettivamente potrebbe essere un'idea ahahah

@piantoide ahh si, però è un passaggi necessario per imparare il full

@Protagora mmmh ni. cioè è uno strumento utile per quando hai la tecnica ma non la forza, se hai la forza ma non la tecnica non ti serve a nulla 😓

@piantoide ma l'L-sit senza alternare le gambe come lo impari? Appunto io il frog stand l'ho imparato così

@Protagora io l'avevo imparato senza alternare le gambe. ero passato da tuck l-sit > tuck v-sit > leg lifts da terra > toes to bar > l-sit alla sbarra > l-sit alle parallele > l-sit a terra.

il one leg lo sto facendo solo per riprenderlo (modificato)

@piantoide ah ecco, non avevo in mente questo approccio qui...magari proverò per L-sit

@Protagora è un po' tanto lungo ahahah, però può funzionare. se vuoi la mia la progressione migliore è bar leg raises > tuck l-sit > floor leg lifts > tuck v-sit > l-sit raises > l-sit completo

@piantoide vabbè siamo pazienti qui ahaha, comunque grazie fra

@Protagora ehh ma tanto la progressione non basta... bisogna ben capire la potenzialità di ogni step (modificato)

@piantoide io la intendo più come una crescita spontanea...fai il massimo che puoi fare in pratica

@Protagora allora sì, però allo stesso tempo ci vuole di avere un'idea generale.
io ti direi che l'empirismo funziona finché si associa l'esperienza fatta dall'empirismo degli altri alla nostra, quindi credo che l'esperienza diretta e il senso dietro alle cose che si fanno siano molto importanti

@PiantinaDiMarijuana si, lo condivido. Ma l'empirismo è necessario, cioè tu mi dai la progressione ma lo sforzo fisico e mentale devo mettercelo io ecco non so se mi spiego 😅

@Protagora assolutamente, ci vuole una parte di sperimentazione e una parte di ascolto delle esperienze passate, sono entrambe fondamentali per raggiungere un buon livello.
non si può imparare a salire in verticale senza saper fare una verticale, e non si può saper fare una verticale bene senza salirci

@PiantinaDiMarijuana le due cose vanno insieme, è così. Per esperienze passate ti riferisci a quelle personali o alle esperienze altrui?

@Protagora entrambe, giusto vivere nel qui e ora ma siamo frutto di una linea temporale con i suoi ricordi e i suoi sogni (sembra uno sproloquio ma si collegano bene in realtà)

@PiantinaDiMarijuana no no, comprendo tranquillo. Certo, non beneficiare degli sforzi dei nostri predecessori sarebbe stupido...penso che tutti qui l'abbiamo fatto

@Protagora sì, ma c'è molta gente che non se ne rende conto e non lo glorifica... secondo me è un grande problema, perché uno dei più bei poteri dell'essere umano è la trasmissione della conoscenza

@PiantinaDiMarijuana senza vivremmo ancora nelle grotte tralaltro ahahah. È un po' come interrompe bruscamente con il passato e decide che lo sviluppo umano ha senso fino a un certo punto...tipo gli Amish. Ecco quella roba non ha senso secondo me