Spesso si pensa che bisogna cercare di fare delle autopsicoanalisi, ma ragazzi, noi non siamo psicoterapeuti e psichiatri, la nostra "psicoanalisi" in realtà è la nostra ruminazione, che più che aiutarci ci impedisce di vivere, limitandoci anche indirettamente. Quando pensate a una cosa che vi è successa, nella vostra mente dovete dire "STOP STOP STOP" prendere atto e fare altro/cercare soluzioni (l'ho letto in un libro di psicologia femminile che reputo molto interessante)