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TW: ED/ANA

oggi ho mangiato davvero poco, in parte per il caldo, in parte perché dopo una visita dal dentista l’ultima cosa a cui penso è il cibo.
da una parte sono fiera di me per non esser ricaduta nel binge (sono ben due giorni che non lo faccio😽), ma d’altra parte mi rendo conto che effettivamente assumere così poco in un giorno non mi fa bene.
la parte stronza dei disturbi alimentari è che provocano dipendenza, per quanto possa sembrare assurdo.
ormai sono in una situazione altalenante tra il binge purging e il non mangiare fuori pasto, che di per sé non è una cattiva abitudine, se non fosse che i miei pasti non superano mai le 250 cal. E se mangio 3 volte al giorno, i calcoli non sono difficili da fare.
oggi ho a malapena toccato i 700 —francamente, non penso di esserci nemmeno arrivata—, eppure mi sento fiera di non essere ricaduta in meccanismi di coping nervosi.
è un dilemma terribile, ma voglio essere fiduciosa nell’indomani.
mi metto a leggere un po’, quindi nel caso vi do già la buonanotte.
vi voglio tanto bene, tanto tanto tanto.

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