san valentino e io sono con la mia amata cyclette e farò cardio. in realtà son più felice così, san valentino per me è una tristezza clamorosa, come tutte le feste...
a proposito, ora si parte. oggi 3 × 7'/30" di ripetute all'85%. tostina, ma quel che và fatto và fatto, e oggi voglio anche provare a incorporare della musica più agitata