Il mio fidanzato ieri mi fa: ma esattamente come funziona 👇🏻👇🏻. Io: 😳 (mi ha fatto veramente questa domanda?)
Però vabbè, ho risposto questo e volevo condividerlo con voi, maschietti... e femminucce anche, perché se ne parla troppo poco.
Come funziona:
Il nostro apparato riproduttore fa un casino totale per produrre un ovulo, ovvero la cellula che assieme a uno spermatozoo maschile crea la vita. Lo fa senza chiederci il permesso, senza guardare i nostri impegni in calendario e soprattutto senza interessarsi del casino che crea ai piani alti del nostro corpo. Solo uno di solito diventa il vincitore (il follicolo dominante). Gli altri? Avvizziscono e vengono riassorbiti.
Mentre voi maschietti producete all'occorrenza (ogni 70 giorni se ricordo bene), le nostre cellule sono limitate nel tempo. Nasciamo con quelle e quelle ci portiamo fino a finirle. Ma siccome il nostro corpo è un gran burlone, per fare un ovulo spreca un casino di follicoli. È come se per mangiare una mela prendete una cesta intera... mangiate la mela migliore e le altre le buttate. Nasciamo con 1-2 milioni di ovuli da preparare, ma tenete conto che ne arrivano soltanto 300.000 alla pubertà. Con la pillola teniamo ovuli in banca? seh, magari... è un fatto a cui non si sfugge. Quelli sono, quelli abbiamo, quelli perdiamo.
Se questo vi sembra già un bel casino, non avete ancora sentito la cosa più assurda. Il follicolo dominante matura... l'endometrio diventa un hotel a 5 stelle, con Jacuzzi, per tenerlo al calduccio. L'ospite, diventato ovulo, balla, mangia ostriche, beve champagne, si dà alla pazza gioia fino a svuotare il portafoglio. Tutto ciò che alimenta una cellula passa dal sangue e l'ovulo in questo è una cellula come le altre. Passano tra le 24 e 48 ore e l'ovulo inizia ad annoiarsi. A meno che... non arrivino gli spermatozoi. Se non arrivano e nessuno ha pagato il conto, l'hotel va in bancarotta. Al nostro corpo non piacciono le cose che hanno il conto in rosso e così, arriva esercito, vigili del fuoco, squadra di demolizione con martelli pneumatici... I livelli ormonali crollano, i vasi sanguigni si restringono e l'intero rivestimento "muore" e si stacca.
Le mestruazioni sono i calcinacci dell'albergo che vengono smaltiti. E ogni mazzata contro il muro si sente.
DETTO CIÒ... le mestruazioni le abbiamo tutte, ognuna impara con vari trucchetti a gestirle bene nel tempo. Quei momenti no, capitano a tutte e tutte possiamo gestirlo al meglio. Le regole di base sono sempre le stesse di qualsiasi altra cosa: una buona alimentazione, un corretto stile di vita sano ed esercizio fisico ci permettono di controllare il più possibile il nostro corpo.
A me ad esempio aiuta molto lo yoga, che pratico ogni mattina quando mi sveglio, adattando gli esercizi al mio ciclo. Non possiamo cacciare la squadra di demolizione, ma possiamo dargli un buon camion per portare via le macerie. Igiene intima corretta ed esercizi per il pavimento pelvico sono un ottimo aiuto per la squadra di demolizione.
Parlarne con il proprio partner è, secondo me, fondamentale per capirsi, perché spesso queste cose non vengono minimamente affrontate. C'è timore di essere inopportuni da parte loro e il timore di annoiare con cose marginali (che marginali non sono) da parte nostra. C'è imbarazzo, pregiudizio... per molte e persino un tabù. Quindi ho apprezzato molto che mi abbia fatto questa domanda.